enerji-icecegi-1
Çiftlik Günlüğü, Tarifler

YORGUNLUK GİDERİCİ ENERJİ İÇECEĞİ




ENERJİ İÇECEĞİ

Kendinizi yorgun mu hissediyorsunuz? Yataktan kalkmak sizin için işkenceye mi dönüşüyor? Bu basit tarifle ihtiyaç duyduğunuz enerjiyi alabilirsiniz. Enerji içeceği, C vitamini açısından zengin bir karışımdır. Böğürtlen, sizi canlandırmanın dışında hastalıklara karşı bağışıklığı da güçlendirir. Ayrıca kan şekerini dengeler. Elma ise tok kalmanızı sağlar. Ananas ise tam bir ecza deposudur. Vücudunuzun ihtiyaç duyduğu birçok vitamin ve minerali içerir. Bu lezzetli tarif sabah kahvaltılarında tüketilirse günde zinde başlamanızı sağlayacaktır.

Afiyet olsun…

Enerji içeceği tarifi:

1 avuç dolusu böğürtlen

2 adet elma (tercihen yeşil elma)

1 adet soyulmuş ananas

Enerji içeceği yapılışı:

Soyup çekirdeklerini çıkarttığınız elmaları ve diğer tüm meyveleri katı meyve sıkacağından geçirin. Enerji içeceğini soğuk olarak servis yapın.

Bostandan Tavsiye: Tüm meyve ve sebze suları hazırlandıktan kısa bir süre içinde tüketilmelidir.

Önceki Yazı Sonraki Yazı

Beğenebileceğin Yazılar

Yorum Yok

Yorum Yap